12 Aplikasi Olahraga Terbaik

Tidak jarang orang ingin memiliki tubuh yang ideal baik perempuan maupun laki-laki. Bagi yang laki-laki tentu menginginkan bentuk lengan yang berotot dan perut sixpack, sedangkan bagi perempuan ingin memiliki tubuh langsing.

Memiliki tubuh ideal merupakan hal yang wajar bagi setiap orang. Keinginan tersebut dapat dicapai melalui usaha-usaha yang secara konsisten terus dilakukan. Salah satu upaya untuk memiliki tubuh ideal dengan berolahraga.

Olahraga merupakan kegiatan menggerakan tubuh hingga terasa sehat. Olahraga memang membuat tubuh menjadi sangat lelah namun banyak manfaatnya. Setiap orang yang berolahraga pasti ingin hidup sehat.

Maka dari itu, berikut aplikasi yang dapat membantumu untuk melakukan aktivitas olahraga dengan baik. Simak selengkapnya di bawah ini!

1.  VirtualGym Fitness Tracker

Rekomendasi pertama aplikasi olahraga yakni VirtualGym Fitness Tracker. Aplikasi ini memiliki tampilan yang menarik karena terdapat video latihan yang bersifat 3D dan fitur pengingat yang terhubung langsung dengan Google Fit.

Aplikasi ini memiliki sekitar 4000 lebih latihan di rumah dan di tempat Gym. Aplikasi ini telah terunduh sebanyak 5 Juta kali oleh para pengguna Android. Aplikasi ini dapat diunduh melalui Google Play Store.

2. Tantangan Kebugaran 30 Hari

Tantangan Kebugaran 30 Hari merupakan aplikasi olahraga yang dikembankan oleh Leap Fitness Group. Aplikasi ini menawarkan berbagai fitur seperti panduan video, mencatat perkembangan latihan, tantangan, meningkatkan intensitas latihan, dan terhubung dengan Google Fit.

Aplikasi olahraga ini telah terunduh lebih dari 10 Juta kali dengan ulasan yang baik dan positif oleh para pengguna Android. Bagi pengguna yang ingin mencoba aplikasi olahraga ini dapat dengan mengunduhnya melalui Google Play Store secara gratis.

3. Fitness Trainer FitProSport

Aplikasi olahraga berikutnya adalah Fitness Trainer besutan dari FitProSport. Aplikasi ini menawarkan fitur seperti panduan latihan, kalender latihan, deskripsi animasi dari setiap latihan yang ingin dilakukan oleh pengguna, dan lain-lain.

Aplikasi olahraga ini memiliki tampilan yang elegan, simple, mudah dipahami, dan membuat mata nyaman. Dalam aplikasi olahraga ini terdapat lebih dari 150 latihan sederhana yang dapat dicontoh oleh pengguna dan dipraktekkan langsung di rumah.

Bagi pengguna yang tertarik dengan aplikasi olahraga ini maka dapat menemukannya di Google Play Store dengan pengunduhan gratis. Aplikasi olahraga ini pun telah terunduh lebih dari 1 Juta kali oleh para pengguna Android.

4. ManFIT – Workout at Home

Rekomendasi aplikasi olahraga selanjutnya yakni ManFIT yang dirilis oleh Health Group. Dalam aplikasi ini menawarkan berbagai kelebihan antara lain perencanaan pelatihan kekuatan, membangun otot tubuh dan membantu melakukan lemak pada tubuh.

Berdasarkan hasil statistik menunjukkan bahwa aplikasi ManFIT telah terunduh sebanyak 1 Juta kali oleh para pengguna Android. Aplikasi ini cocok untuk digunakan di rumah tanpa menggunakan peralatan apapun. Bagi pengguna yang tertarik dengan aplikasi olahraga ini dapat dengan mengunduhnya melalui Google Play Store.

5. Sworkit: Workouts & Fitness Plans

Sworkit merupakan aplikasi olahraga yang dikeluarkan oleh Nexercise Apps, Inc. Aplikasi ini direkomendasikan bagi pengguna perempuan karena menyuguhkan pelatihan yang mudah dilakukan dan ringan.

Namun tidak menutup kemungkinan laki-laki dapat menggunakan aplikasi tersebut karena dalam aplikasi juga memiliki intensitas dan kualitas yang berbeda-beda. Aplikasi ini telah terunduh sebanyak 5 Juta kali dan bagi pengguna yang tertarik dapat mengunduhnya melalui Google Play Store.

6. Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding merupakan aplikasi olahraga yang dikeluarkan oleh VGFIT LLC. Aplikasi ini menyediakan video tutorial untuk mempermudah pengguna olahraga dalam rumah, tempat gym, maupun tempat lainnya.

Aplikasi ini direkomendasikan untuk laki-laki yang hendak memaksimalkan pembentukan otot dalam waktu relatif singkat dan sesuai peraturan dalam aplikasi. Bagi yang tertarik dengan aplikasi ini dapat mengunduh melalui Google Play Store.

7. Latihan Harian

Latihan Harian merupakan aplikasi latihan olahraga sederhana dan mudah dilakukan. Pengguna yang memiliki aplikasi ini akan disuguhkan metode latihan yang menarik berupa video dalam memandu latihan setiap hari di rumah atau dimanapun.

Varian latihan yang dimiliki oleh aplikasi ini adalah peregangan, pilates, pantat, lengan, otot perut, dan lain sebagainya. Bagi pengguna yang tertarik dengan aplikasi ini dapat mengunduhnya melalui Google Play Store di Android.

8. 7 Menit Workout

Rekomendasi aplikasi olahraga berikutnya adalah 7 Menit Workout. Aplikasi olahraga ini dikembangkan oleh Simple Design Ltd. Aplikasi ini memberikan kemudahan bagi para penggunanya dalam latihan meningkatkan kesehatan,

Pengguna dapat menemukan aplikasi olahraga ini melalui Google Play Store. Aplikasi ini menjadi aplikasi terbaik dalam menyajikan fitur, serta terbukti paling aman, efektif, dan efisien dalam membangun otot tubuh.

9. Latihan Adbominal

Latihan Adbominal merupakan aplikasi olahraga besutan Cynax Aplikasi ini memberikan paduan yang baik untuk membangun otot perut agar sixpack. Selain itu dalam aplikasi ini terdapat beberapa varian latihan yang dapat pengguna tirukan.

Bagi pengguna yang penasaran dengan aplikasi olahraga ini maka pengguna dapat menemukannya di Google Play Store dengan pengunduhan gratis.

10. Total Fitness – Gym & Workouts

Aplikasi olahraga selanjutnya yakni Total Fitness – Gym & Workouts yang dikeluarkan oleh Total Fitness Blue Corner. Aplikasi ini memberikan panduan olahraga untuk membangun otot dengan baik dan benar.Terdapat sekitar 100 latihan berbeda yang dapat dicontoh oleh pengguna. 

Hal yang menarik dari aplikasi ini adalah terdapat latihan kebugaran sesuai dengan tokoh-tokoh terkenal seperti Cristiano Ronaldo, Thor, Captain America, dan lain sebagainya. Aplikasi ini dapat diunduh melalui Google Play Store secara gratis.

11. Workout Trainer: Fitness Coach

Workout Trainer: Fitness Coach merupakan aplikasi olahraga yang dikembangkan oleh Skimble Inc. Aplikasi ini direkomendasikan untuk membantu para penggunanya dalam melakukan aktivitas olahraga dengan pelatih.

Aplikasi olahraga ini dilengkapi dengan metode video, audio, dan foto sehingga memberikan kemudahan bagi pengguna untuk mengikuti latihan. Bagi pengguna yang ingin mencoba aplikasi ini dapat dengan mengunduhnya melalui Google Play Store dalam sistem Android.

12. MyFitnessPal

Rekomendasi aplikasi olahraga berikutnya yakni MyFitnessPal. Aplikasi ini sudah diunduh sebanyak 50 Juta kali dari seluruh pengguna Android di seluruh dunia. Terdapat sekitar 350 varian latihan yang berbeda yang dapat diikuti oleh pengguna dalam melakukan aktifitas fitness. 

Selain itu aplikasi ini menyediakan pencatatan database makanan dengan perhitungan kalori, dan komposisi lain. Aplikasi ini dapat pengguna temukan melalui Google Play Store dengan pengunduhan secara gratis.

Penutup

Olahraga yang baik adalah olahraga yang cukup, teratur, dan menyehatkan tubuh. Aktivitas ini dapat dilakukan dengan rutin dan konsisten untuk memaksimalkan hasil yang diinginkan seperti memiliki tubuh langsing, tubuh berotot, menghindari penuaan dini dan lain sebagainya.

Seiring dengan perkembangan teknologi maka aktivitas olahraga dapat dengan mudah dilakukan kapanpun dan dimanapun berada melalui aplikasi. Aplikasi-aplikasi tersebut sudah direkomendasikan dalam artikel ini, selamat mencoba.